For meg blir det å utøve et aktivt friluftsliv en svært viktig brikke i forsøket på å bremse utviklingen av Bekhterevs sykdommen, og de flotte naturopplevelsene jeg belønnes med underveis på de ulike turene mine gir meg ny inspirasjon, nye perspektiver og mye positiv energi til bruk på veien videre. Det at jeg som mangeårig revmatiker velger å gjennomføre lange og tidvis svært fysisk krevende turer på vinterstid, og da tildels i polare strøk blir nok en smule uforståelig for mange, men dette handler først og fremst om verdien av det å leve ut egne tanker, drømmer og visjoner.

Mine egne erfaringer opparbeidet gjennom mange år med regelmessig trening og fysisk aktivitet, tilsier at dette i svært stor grad har bidratt til å ivareta en så stor del som mulig av kroppens naturlige bevegelighet, holdning, balanse, styrke og kondisjon.